Почему нет "плохих" эмоций
Каждое состояние зачем-то нужно.
В последнее время как-то грустно и одиноко, и это перекликается с тем, что в Питере похолодание, промозгло и вообще пора переобуваться в обувь понадежнее. С одной стороны, это обращает к экзистенциализму (Нам не так уж долго осталось быть здесь вместе), с другой, к феноменологии (Может быть, эта картина - иллюзия и картина, но, может быть, это правда, скорее всего это правда).

Чувство одиночества очень важное и полезное. Оно выполняет регулятивную функцию, сигнализирует о наличии потребности. Это компонент механизма обратной связи, который помогает регулировать контакт с окружающим миром.

В этом смысле нет "плохих" эмоций, и даже те, которые кажутся "негативными", на самом деле такими не являются. Даже боль – лишь обратная связь, что происходит что-то небезопасное и это срочно нужно изменить.

1. Зависть дает силы стремиться к лучшему.
2. Обида проясняет, что важные ожидания не удовлетворяются.
3. Сожаление запускает стратегию самокоррекции.
4. Разочарование избавляет от иллюзий.
5. Скука создает пустоту, вакуум, контейнер.
6. Вина показывает несоответствие нормам (правилам).
7. Отчаяние помогает отказаться от неосуществимого желания.
8. Печаль помогает переосмыслить старые представления и сформировать новые убеждения.
9. Отвращение сигнализирует об опасности.
10. Стыд – лишь присвоенное отвращение.
11. Страх защищает, а злость активизирует и дает силы для самозащиты.

Мир не совершенен и не будет таким, хотя в светлых коммунистических мечтах очень хочется, чтобы всем и столько, сколько надо. И люди не совершенны и никогда такими не будут, хотя перфекционизм и завышенные стандарты (которые активно взращиваются обществом) к этому мотивируют. И отношения не могут быть совершенными в принципе, потому что контакт – такая штука, которую нужно создавать и поддерживать, а это трудно или даже невозможно, если мир рушится.

И единственное, что тут может помочь, это гибкость – личности, ее жизненных стратегий, ее связей, ее готовность меняться и менять мир вокруг.

Попытайся простить мне, что я не всегда пел чисто.
Попытайся простить мне, что я не всегда был честен.
Попытайся простить мне - я не хотел плохого,
Ведь я не умел любить, но я хотел быть любимым.